FELICIDADES CAMPEONA. La gran atleta Nuria Picas, ha ganado la ULTRA PIRIENU, una gran prueba, muy dura y excelentemente organizada. Nuria participa en nuestro programa SLEEP WELL, PERFORM BETTER. Esta utilizando los sensores para determinar sus ritmos circadianos para optimizar su sueño y su recuperación. Esto repercutirá en un mejor rendimiento.

Después de ganar la LEADVILLE 100, una de las ultra-maratones mas prestigiosas de los Estados Unidos, Emma Roca repite triunfo en la TRANSALPINE RUN en la modalidad mixta con Gerard Morales. Emma y Gerard, que participan en el programa SLEEP WELL, PERFORM BETTER, han sido estudiados por la FUNDACION ESTIVILL-SUEÑO (ver en la web de […]

Temática: La importancia del dormir bien para conseguir un mejor rendimiento. Claves para lograr un buen sueño reparador. Recomendaciones prácticas. Impartida por el Dr. Eduard Estivill, la Dra. Carla Estivill Domènech y Oriol Mercader (psícologo deportivo), pertenecientes a la Clinica del Sueño Estivill. Día: Martes 9 de Setiembre. Lugar: Tienda INTEMPERIE, Villarroel 184, Barcelona. Hora: […]