LA FUNDACION ESTIVILL SUEÑO INICIA UNA NUEVA INVESTIGACION CON JOSEF AJRAM

La Fundación Estivill Sueño inicia una nueva investigación con JOSEF AJRAM reconocido profesional del la bolsa y deportista de ultraresistencia. Estudiaremos y mejoraremos el sueño de Josef. Lo haremos como forma de “Entrenamiento Silencioso”. Para conseguirlo se someterá a distintas pruebas (estudios de sueño, ritmos circadiános y test Neurocognitivos) para conseguir una mejor recuperación entre etapas de las pruebas y consecuentemente un mejor rendimiento global. Este es el primer video que gravamos explicando el trabajo que llevaremos a...

La Fundación publica materiales didácticos sobre “cómo conseguir un sueño reparador, de forma natural, sin utilización de inductores del sueño”. Actualmente disponemos de cuatro publicaciones relacionadas. Consúltalas en Publicaciones.