GESTION DEL SUEÑO DE UN NAVEGANTE OCEANICO

Gestionar el sueño mientras se navega siempre ha sido un reto. Se ha realizado un interesante taller en BISC Barcelona Parc del Forum, organizado por Anna Corbella con el titulo GESTION DEL SUEÑO DE UN NAVEGANTE OCEANICO. Con las sala llena de navegantes expertos y ávidos de conocer mas sobre como gestionar y optimizar su descanso en la navegación, Anna Corbella expuso sus experiencias sobre el sueño y la forma intuitiva que ha tenido para solventar las dificultades sobre el dormir. Anna Corbella ha realizado largas regatas en solitario y a dos. Su larga experiencia en navegación ha sido la base de su charla. La forma que ha gestionado su descanso ha resultado ser totalmente...

La Fundación publica materiales didácticos sobre “cómo conseguir un sueño reparador, de forma natural, sin utilización de inductores del sueño”. Actualmente disponemos de cuatro publicaciones relacionadas. Consúltalas en Publicaciones.