Después de ganar la LEADVILLE 100, una de las ultra-maratones mas prestigiosas de los Estados Unidos, Emma Roca repite triunfo en la TRANSALPINE RUN en la modalidad mixta con Gerard Morales. Emma y Gerard, que participan en el programa SLEEP WELL, PERFORM BETTER, han sido estudiados por la FUNDACION ESTIVILL-SUEÑO (ver en la web de […]

Temática: La importancia del dormir bien para conseguir un mejor rendimiento. Claves para lograr un buen sueño reparador. Recomendaciones prácticas. Impartida por el Dr. Eduard Estivill, la Dra. Carla Estivill Domènech y Oriol Mercader (psícologo deportivo), pertenecientes a la Clinica del Sueño Estivill. Día: Martes 9 de Setiembre. Lugar: Tienda INTEMPERIE, Villarroel 184, Barcelona. Hora: […]

Jack Johnson gives his support of Estivill Sueño Foundation, “When I travel to play music around the world, we have a busy schedule, late nights, and move through many time zones. When I need help to fall asleep it is important for me to use natural remedies so I am excited about the work of […]

Oriol Mercadér , psicólogo deportivo y especialista del sueño, miembro del equipo de la Clinica del Sueño Estivill, participará el próximo 20 de Julio en el la prueba Ironman Challenge Roth (3,8km nadando, 180km pedaleando y 42,2km corriendo) que se celebrara en Alemania. Durante la prueba, los efectos de la fatiga sobre sus ritmos circadianos, […]

Durante esta dura carrera www.leadvilleraceseries.com/run/leadvilletrail100run/ estudiaremos los ritmos circadianos de Emma Roca, una de las participantes en nuestro programa de investigación “El sueño en condiciones extremas”. Obtendremos datos antes, durante y después de la carrera, que nos aportaran nuevos conocimientos de sus ritmos circadianos. Este tipo de estudio nunca se habia realizado con anterioridad.

Anna Corbella y Gerard Marin llegaron el lunes 16 de Junio, en un magnífico tercer lugar. Su barco GAES navego formidablemente bien. Los dos navegantes siguieron las indicaciones que se les dieron para optimizar su sueño y la impresión es que han descansado mucho mejor. Ademas, todos los sensores que recogían datos científicos de sus […]