Conferences

The Foundation carries out conferences with its various members which aim to communicate the scientific knowledge of sleep to the entire population. Raising awareness of the importance of sleep and all the factors that affect sleep is one of the top priorities of the Foundation.

Currently the conferences focus on two specific groups: Executives and top athletes. The main intention of the conferences is to clarify the primary elements of a restful sleep. In this way you can improve your performance on both physical and mental level, the following day.

To request a conference contact eduard@doctorestivill.com

ESTIVILL SLEEP FOUNDATION LAUNCHES A NEW RESEARCH WITH JOSEF AJRAM

PRIMER ENCONTRO APCMS / ENVOLVE-TE 19

(San Tirso , 16-03-2019)

Conferencia Magistral

El pasado 16 de marzo, el Dr. Eduard Estivill dio una conferencia magistral sobre el sueño en el Primer Encuentro de Sueño, aprendizaje y desarrollo organizado por la Asociación Portuguesa de Cronobiología y Medicina del Sueño. 16-03-2019 San Tirso

CONGRESO SOCIEDAD NACIONAL DE MEDICINA ESTÉTICA

(Málaga, 21-02-2019)

El sueño como fuente de belleza

El próximo 21 de febrero asistiremos al 34 Congreso Nacional de la Sociedad Española de Medicina Estética. Hablaremos del sueño como fuente de belleza en una mesa redonda donde se abordará la medicina del bienestar: ejercicio, sexo, felicidad, alimentación, descanso y relax. Los estudios realizados hasta el momento nos han mostrado que durante el sueño se producen procesos de reparación y restauración, necesarios para la salud física y mental, y para el correcto funcionamiento de los sistemas endocrino, metabólico e inmune. La calidad de nuestra vigilia esta directamente condicionada por la calidad de nuestro sueño. Explicaremos cómo dormir bien se relaciona con nuestro aspecto físico y mental. 21-02-2019 Málaga

GLAUCOMA SYNDROME AND SLEEP APNEA

(Barcelona, 28-10-2017)

Congress

El pasado mes de octubre participamos en el Congreso de Glaucoma. Con el título inSide Glaucoma 2017. El congreso resultó todo un éxito, con la participación de más de 300 asistentes que disfrutaron durante 2 días de las ponencias de los 63 expertos en Glaucoma (nacionales e internacionales). Nuestra participación se centró en poder explicar la relación entre el síndrome de apnea del sueño y el glaucoma con la Dra. Maria Jesús Muniesa. Podéis ver un resumen del congreso en este video Here is an explanation of our intervention on glaucoma and its relationship with sleep apnea. Video 28-10-2017 Barcelona

WORLD SLEEP CONGRESS 2017

(Prague, 10/16/2017)

World Sleep Congress

Praga, World Sleep Congress 2017

This October was held in Prague on World Sleep Congress. The Estivill Sleep Foundation and the team Sleep Clinic Estivill tuvimos la oportunidad de presentar los trabajos realizados en forma de pósters. Uno de ellos tratará sobre una inusual asociación de un cuadro psiquiátrico y una alteración del ritmo circadiano vigília-sueño. El otro presenta un novedoso dispositivo médico para el tratamiento del SAHOS. (Armony) You can see the summary of our interventions on these links http://www.professionalabstracts.com/ws2017/iPlanner/#/presentation/2048 http://www.professionalabstracts.com/ws2017/iPlanner/#/presentation/1855 http://www.professionalabstracts.com/ws2017/iPlanner/#/presentation/2034 10/16/2017 Prague

PHYTOTHERAPY. PARTICIPATION IN THE 9ºCONGRESO OF SEFIT

(Menorca, 18-05-2017)

Phytotherapy

On 18, 19, 20 and 21 May was held 9th Congress of Phytotherapy SEFIT in Menorca. La Fundación Estivill Sueño estuvo presente en el 9º Congreso de fitoterapia donde se presentaron conclusiones como que las plantas medicinales ayudan a combatir el insomnio ocasional sin generar dependencia, a diferencia de los fármacos de síntesis. Entre las más utilizadas, de dispensación farmacéutica, se encuentran la valeriana, la pasiflora y la amapola de California. De hecho, cuatro de cada diez españoles recurren a alguna de ellas para conciliar el sueño, según datos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), colaborador de las jornadas. El insomnia ocasional afecta a un 30% de la población española, según datos ofrecidos en el Congreso de SEFIT. “La ansiedad y el estrés diarios, las cargas familiares y personales, junto con los malos hábitos de sueño provocan problemas a la hora de dormir”, comenta Carla Estivill, directora del área de Farmacia y secretaria de proyectos de I+D de la Fundación Estivill del Sueño. Esta experta recuerda la importancia de hacer una buena preparación del sueño y seguir unas adecuadas medidas de higiene. “Es necesario preparar al cerebro para el momento de dormir, seguir unas pautas de luz tanto por la noche como por la mañana, no practicar deporte las tres horas previas a acostarse y seguir unas buenas rutinas”, afirma. 18-05-2017 Menorca
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