Las plantas medicinales resultan eficaces contra el estrés y el insomnio sin generar dependencia

La varleriana, la pasiflora y la amapola de California entre las plantas medicinales más consumidas  Las plantas medicinales resultan eficaces contra el estrés y el insomnio sin generar dependencia Cuatro de cada diez españoles toman plantas medicinales para conciliar el sueño, según INFITO El 30% de la población española sufre insomnio ocasional  Punta Prima (Menorca), 22 de mayo de 2017. Las plantas medicinales ayudan a combatir el insomnio ocasional sin generar dependencia, a diferencia de los fármacos de síntesis, según las conclusiones presentadas en la IX Jornada Farmacéutica de la Isla del Rey, que se ha celebrado este fin de semana en Menorca. Entre las más utilizadas, de dispensación farmacéutica, se encuentran la valeriana,...

La Fundación publica materiales didácticos sobre “cómo conseguir un sueño reparador, de forma natural, sin utilización de inductores del sueño”. Actualmente disponemos de cuatro publicaciones relacionadas. Consúltalas en Publicaciones.