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EL SUEÑO Y TELETRABAJO EN TIEMPOS DE COVID
Proyecto subvencionado por Fundación MAPFRE - Ayudas a la Investigación Ignacio Hernando de Larramendi 2020. En el contexto de la situación actual de crisis sanitaria, la sociedad ha tenido que adaptarse de forma acelerada a los nuevos contextos necesarios, además de convivir con la incertidumbre de la situación. En este actual panorama, se ha solicitado a la sociedad priorizar el teletrabajo para evitar desplazamiento y reducir contactos sociales, y así evitar los contagios. Sin embargo, este cambio de paradigma puede implicar un cambio profundo de hábitos (Wang, B. et al.) tan básicos como el de levantarnos y desayunar cada día a la misma hora, desplazarse al lugar de trabajo, estar en la oficina, reunirse con gente… Todos estos hábitos son los necesarios para dar cuerda a nuestros relojes internos, que a su vez hacen funcionar nuestros ritmos biológicos como son el Sueño y la Vigilia.
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Colaboración con ISGlobal
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