Services to improve sleep and daytime functioning

La Fundación ofrece a distintos colectivos estudiar su sueño para conseguir optimizar su función, que no es otra que obtener un rendimiento óptimo durante el día. Pueden beneficiarse colectivos de profesionales, ejecutivos de alto rendimiento, deportistas, y en general todas aquellas personas que deseen tener un rendimiento máximo diurno.

"DORMIR BÉ, VIURE MILLOR" A INÚU, CENTRE WELLNESS A ANDORRA

El centro de wellness INÚU http://www.inuu.com/ cuidan del bienestar de las personas, con sus instalaciones de aguas termales, con tratamientos pero también en el cuidado del descanso, pilar básico para conservar la buena salud y bienestar. La Fundación Estivill Sueño cuida del sueño de los clientes, que tienen la posibilidad de hacerse un estudio de sueño, estudio cronobiológico, o recibir pautas higiénicas de sueño.

SLEEP WELL PERFORM BETTER EN LA EMPRESA

Descansa para rendir más! Sabemos que mientras dormimos, recuperamos la energía utilizada durante el día, reparamos los tejidos y músculos, y memorizamos y ordenamos la información del día. Los estudios científicos demuestran la relación directa entre la calidad y cantidad de sueño y el rendimiento físico y cognitivo del día siguiente. El servicio SLEEP WELL PERFORM BETTER consiste en el estudio y gestión de un mejor descanso para grupos de personas con una exigencia elevada de rendimiento EJECUTIVOS El descanso adecuado durante la noche nos asegura, al día siguiente, un rendimiento cognitivo máximo. Cuando no descansamos suficiente, se deteriora la atención, la capacidad de memorización, y la capacidad de decisión, a parte de sufrir un estado anímico decaído e irascibilidad. Todo esto deteriora un peor rendimiento laboral, perjudicial para la misma persona pero también para la empresa. Ofrecemos: ESTUDIO DE LOS RITMOS CIRCADIANOS --> –La calidad reparadora del sueño –Las horas reales de sueño. –Conocer los ritmos circadianos --Estudio del rendimiento cognitivo y estrés –Recomendaciones para anular los efectos del jet-lag, en desplazamientos a reuniones internacionales.

SLEEP WELL PERFORM BETTER EN EL DEPORTE

Descansa para rendir más! Sabemos que mientras dormimos, recuperamos la energía utilizada durante el día, reparamos los tejidos y músculos, y memorizamos y ordenamos la información del día. Los estudios científicos demuestran la relación directa entre la calidad y cantidad de sueño y el rendimiento físico y cognitivo del día siguiente. El servicio SLEEP WELL PERFORM BETTER consiste en el estudio y gestión de un mejor descanso para grupos de personas con una exigencia elevada de rendimiento DEPORTISTAS El rendimiento deportivo será máximo con un buen entrenamiento, que debe ir acompañado de un buen descanso, lo que seria un entrenamiento silencioso imprescindible para la recuperación metabólica, muscular, y energética. Ofrecemos: ESTUDIO DE LOS RITMOS CIRCADIANOS --> –La calidad del sueño durante el entrenamiento, carrera y su recuperación –Las horas reales de sueño. –Conocer los ritmos circadianos para optimizar su rendimiento y diseñar la estrategia de entrenamiento y carrera. –Recomendaciones para anular los efectos del jet-lag en carreras al estranjero –Preparación del sueño antes de las carreras –Análisis de recuperación de los ritmos circadianos después de las carreras.
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